Elisabeth Jean

Conseillère conjugale et familiale, formée en Thérapie de couples, je vous accueille à PIBRAC et L'ISLE JOURDAIN...pour démêler les fils de vos vies, y voir plus clair... les dénouer, les renouer, remettre de la couleur, oser la vie à deux ou non...

J'anime par ailleurs diverses formations dont le CycloShow, une journée destinée aux adolescentes et leur mamans pour découvrir en douceur et de manière ludique la puberté.

Je pratique aussi la régulation émotionnelle TIPI.

Ouverture du Lundi au Vendredi, présente à Pibrac le jeudi.

Vous pouvez me contacter par courriel à cette adresse.

Par téléphone au 06 32 44 37 88.

Je suis membre de l’ANCCEF ( l’Association Nationale des Conseillers Conjugaux et Familiaux).

• Pour qui ?

  Toute personne en questionnement sur sa vie affective, relationnelle, sexuelle et qui souhaite avancer:

  Quelle que soit sa situation : en couple, seul(e), parent ou non, etc…
  Quel que soit son âge : de 12 à 77 ans… des passages délicats existent à tout âge : adolescence, jeune adulte, la quarantaine, retraité…

  Des parents et un enfant/ adolescent

  Suivant votre situation, les consultations pourront se vivre soit en couple, soit de manière individuelle ou familiale.

• Pour quoi ?

  Pour faire une pause, dé-poser

  Etre écouté et s’écouter soi même, pouvoir exprimer à l’autre, l’entendre dans un cadre de respect, avec l’aide d’un tiers.

  Mieux comprendre ce qu'il se passe

  • Désamorcer les mécanismes négatifs; améliorer les communications.

  • Choisir la suite de votre chemin; construire ou reconstruire un projet de vie à deux, seul, en famille.

  • Réguler les émotions

• Quand ?

  Tout de suite ! Si vous vous posez la question, c’est que vous en sentez peut être le besoin. Ne reportez pas : « on va se débrouiller… cela ira mieux demain ». Chaque couple, chaque personne traverse des périodes difficiles, épuisantes, décourageantes.

  Cela ne signifie pas forcément la fin de votre couple ou de votre épanouissement mais plutôt qu’il faut réagir, être accompagné !

  Donc, quand ? Dans les moments de difficulté relationnelle, doute, ou de crise:

  • communication moins aisée, blocage,

  • impression d’être incompris(e), déconnecté(e)de l’autre

  • impression de ne plus aimer ou être aimé, lassitudes

  • disputes qui se répètent

  • infidélité

  • s’engager ou non, arrêter : difficulté dans un choix de vie

  • perte de désir et insatisfaction au niveau de la sexualité

  • questions de fécondité, stérilité, contraception, grossesse inattendue, IVG

  • Rupture douloureuse

  • Problèmes intrafamiliaux : conflits dans la fratrie, souci avec un enfant,

  • changements d’équilibres familiaux ou étapes difficiles à vivre (naissance, déménagement, séparation , deuil, départ des enfants, ménopause…)

  • questions relationnelles autres, solitude…

  • « mal dans sa peau » dans ses relations,

  • difficultés émotionnelles (anxiété, stress, phobie, colère, inhibition, timidité….) car je suis praticienne TIPI (régulation des émotions)

• Comment cela se passe ?

  En séance de 1h en général

  En couple, en individuel ou famille.
  Le rythme des séances et la durée du suivi sont variables, en fonction des besoins des consultants, de l’évolution du travail et de la nature des difficultés rencontrées.

  En toute confidentialité ; "ce qui est déposé dans mon bureau, ne sort pas de la pièce"

  Dans un cadre de respect et de bienveillance, de confiance en chacun : chaque personne peut déployer sa vie davantage.

  L’écoute rodgerienne est une des bases du Conseil Conjugal et Familial

  mais suivant les situations, je peux utiliser diverses techniques :
  Pratiquer la TCE, Thérapie de couple Centrée sur les Emotions.
  La régulation émotionnelle TIPI
  La CNV (Communication Non Violente), etc.

  En Réseau

  Généraliste du couple et de la famille, je peux parfois vous proposer de rencontrer un professionnel d’une autre discipline : psychologue, médecins, sexologues, thérapeutes individuels.

  Ce travail en réseau est garant d’une collaboration de moyens et veut vous soutenir au mieux de manière adaptée !

• TIPI: une régulation émotionnelle

  Cela vous intéresse-t-il de mieux réguler des émotions envahissantes ou qui gênent certains moments de votre vie?

  Vous perdez vos moyens: prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, participer à des confrontations sportives, se retrouver en situation d'apprentissage.

  Vous paniquez, vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler, vous êrtes angoissé(e), vous vous mettez en colère pour un rien, vous êtes irritable, violent(e), vous n'avez plus envie de vivre, vous êtes sans énergie, sans projet, et rien ne parvient à vous satisfaire.

  Vous avez peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse; peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau; peur de prendre l'ascenseur; peur de se sentir enfermé; peur des grands espaces ou de la foule; peur d'être contaminé(e), souillé(e); peur du dentiste, des examens médicaux, des pridses de sang; peur d'aller à l'école; peur des chiens, des souris, serpents, araignées, insectes...

  Libérez vous définitivement de vos peurs en utilisant VOTRE capacité de régulation émotionnelle.
  Nous avons une capacité physiologique de régulation émotionnelle; chacun d'entre nous a la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les réactions émotionnelles qui le gênent dans sa pleine réalisation.

  En savoir plus

• Décrypter la puberté : CycloShow

  Pour qui ?

  Pour les jeunes filles de 10-14 ans, accompagnées de leur maman ou tante, marraine,…

  Pour quoi ?

  Pour découvrir avec sérénité les changements de la puberté, la transmission de la vie, les règles, le cycle féminin…

  L’esprit des ateliers Cycloshow met en valeur les jeunes filles qu’elles sont, les femmes qu’elles seront.
  Ce qu’elles en disent :
  "j'ai compris que mon corps est un trésor...je n'ai plus peur....merci pour ce temps vécu avec ma fille, nous pourrons continuer à parler des questions d'adolescence ensemble..."

  Comment ?

  Grâce à une pédagogie originale, ludique et interactive, à du vocabulaire scientifique et qui donne sens,
  à un matériel riche et poétique, une “ scène ” de tissus de 4m x 3m, de la musique et de l’humour
  à une ambiance joyeuse, respectueuse et bienveillante, tantôt paisible tantôt très « active »…

  Quand ?

  J’anime plusieurs journées dans l’année.
  Pour les dates jusqu’à l’été, et préinscriptions : cliquez ICI

  En savoir plus